モンスターの構えが美しい。右のガードは頬の横にピッタリつき、肘は下を向いている。左のガードはややオープンで（基本は）大きく構えている。
そこからジャブ、ストレート、左フック、アッパーと全てのパンチが無駄なく放たれ、元に位置に戻る。軽いリズムから、スッと打つ。あの上半身の構えを真似することにした。
足幅はブアカーオのようにややナロウにしているが、ワイドでもしっかり蹴り足を引き上げて左のティープが蹴れるようにしたい。
左右の足腰への交互の重心移動、そこから攻撃。そのリズムを身につける。ステップバックでも軸をしっかりキープする。攻撃の1-2、ミドル、ロー共に遠間から攻撃する。
パンチは帝拳式のように、軸を立てる。立てた軸がポイントだ。左右の回し蹴りはしっかり横にステップ。そこから直線で蹴り、インパクトで蹴り足のケツで食い込ませる。
スパー度はまっすぐ入らない。相手の中心を捉え、自分は相手の中心に入らない。入るからカウンターを喰らう。
脂肪を減らし、キレ・スピードを上げる。
筋トレで出力を上げる。
シャドーをやりこんでスピードとタイミングを捉える。
芦原空手の型を織り交ぜる。
今年はいい形で絞れそうだ。
